Загораем без проблем

Приветствую вас, дорогие девушки и милые дамы!

По просьбе читательниц блога продолжаю тему защиты от солнца в плане  выбора солнцезащитных средств.

В последнее время медики и СМИ дружно принялись  пугать народ ужастиками про мелоному, а нам все равно не страшно. Мы загорали, загораем и загорать будем.

В статье «Защита от солнца» я немного касалась этой темы с точки зрения необходимости защиты от солнечных лучей.

А сейчас давайте посмотрим, какая информация необходима, чтобы грамотно выбрать солнцезащитное средство.

1. Выбираем СЗ -средства с «широким спектром»

Защищаться нужно от лучей UVB (среднего) и UVA (ближнего) ультрафиолета. Загар и ожоги вызывают UVB- лучи.

А коварные лучи UVA способствуют старению кожи, разрушая волокна коллагена и эластина.

Сейчас, практически все компании — производители солнцезащитных средств, следуя новым правилам

(действуют с лета 2012 г)  выпускают кремы «широкого спектра», защищающие одновременно от UVB и UVA — излучений.

В аннотации к такому универсальному крему, кроме привычной уже SPF, может еще стоять аббревиатура IPD (Immediate Pigment Darkening) или PPD (Persistent Pigment Darkening).

  2. Химия или физика?

Напоминаю (писала об этом в статье «Защита от солнца»), что активными ингредиентами в солнцезащитных средствах бывают:

• химические фильтры (оксибензон), которые преобразуют солнечную энергию в безопасную тепловую.
• физические экраны (диоксид титана, оксид цинка), которые отражают УФ-лучи, наподобие многочисленных крошечных зеркалец.

Более безопасными считаются средства с физическими экранами. Хотя в большинстве своем популярные компании (включая люксовые бренды) выпускают солнцезащитные средства с химическими фильтрами, т.е. с неорганическими веществами очень химического происхождения, которые, проникая в кожу и сами могут вызвать аллергию.

•  Для девушек, готовых к экспериментам, есть еще один вариант. Ароматерапия предлагает попробовать защищать кожу с помощью смеси экзотических масел. Вот такой списочек мне попался:

 масло семян малины (SPF 30-50), баобаба, бразильского и грецкого ореха, облепиховое, зародышей пшеницы (SPF 20), кокосовое, хлопковое (наносить вечером), макадамское (SPF6), жожоба (SPF 4).

Недешево, хлопотно, но зато полностью натурально!

3. Цифры и значения

Значение SPF 15, 20,25,30 и даже 40 стали уже привычными. А вот  50, 60 и даже 100 – это что-то новенькое.

Однако,  исследования показали, что защитные средства с SPF50 поглощают 98% UVB-лучей, т.е. практически осуществляется полный санблок. Все последующие значения SPF 50+ — это уже маркетинговые уловки.

Причем по этому поводу существует даже специальный документ Евросоюза, не позволяющий европейским производителям вводить в заблуждение потребителей завышенными цифрами  SPF.

Какие факторы нужно учесть при выборе солнцезащитного средства с конкретным значением индекса SPF?

• Фототип своей кожи

Существует 6 фототипов, предложенных доктором Томасом Фицпатриком в 1975 году.

Вот такая прикольная табличка встретилась мне на одном из специальных сайтов

По табличке определить  «свой» тип не составит труда и соответственно выбрать уровень защиты.

• Поездка на отдых в жаркие страны со средним и высоким УФИ.

Существует международный индекс количественной оценки ультрафиолетового излучения  (УФИ) для различных географических территорий. УФИ местности может быть:

• Низким (1 – 2 ед.) – защита не нужна
• Средним (3- 5 ед.) —  защита обязательна
• Высоким (6-7  единиц) – требуется повышенная зашита
• Очень высоким (8-10  ед.)  – это, скорее всего какая-то огненная  пустыня, требующая супер зашиты.

4. Из чего выбрать?

На стороне химических фильтров представлен широчайший выбор — в косметических магазинах  и аптеках очень много солнцезащитных средств — от демократичных (Нивея и Гарнье) до люксовых стоимостью свыше 1000 рублей.

Практически вся СЗ — косметика  с защитой от UVB и UVA – европейские компании законопослушны и на изменения требований времени реагируют быстро.

На стороне физических экранов играют не столь многочисленные представители данной косметики, скорее это пока экзотика. Ниже привожу пару примеров:

AUBREY Organics (американская органическая косметика)

На упаковке есть пометки «широкого спектра» UVB и UVA.Sunscreen

Активные ингредиенты:  оксид цинка 12%, диоксид титана 5,6%, плюс увлажняющая формула с маслом ши и жожоба.

Альпика (российская компания)

На упаковке не видно, но в аннотации к эмульсии отмечено, что есть фильтры   UVB и UVA.

Активные ингредиенты: диоксид титана, масло амаранта, масло макадамии, плюс ухаживающий комплекс – альпосомальные  экстракты черной смородины, камелии, лаванды.

Дорогие девушки, как всегда, желаю всем красоты и здоровья и только приятных моментов при общении с солнышком!

 С уважением и любовью,

Тамара Рузанова